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Staaten der Erde

Kinder aus aller Welt verraten ihre Lieblingsgerichte

Israel

Houmus mit Pita (Kichererbsen mit Teigfladen)


Houmus mit Pita ist das Lieblingsgericht der Kinder in Israel. Sie können nicht genug davon bekommen. In den Familien wird es besonders gern am 14.Mai, dem Nationalfeiertag, zubereitet.

Houmus
500 Gramm Kichererbsen über Nacht in Wasser einweichen, morgens abgießen und in frischem Wasser weich kochen. Gekochte Kichererbsen mit 3 Esslöffel Zitronensaft,
1 Knoblauchzehe, 2 Nelken, 3 Teelöffel Salz, ½ Teelöffel Pfeffer, 3 Esslöffel Olivenöl zu einem glatten Brei kochen.
Mit Olivenöl und etwas Paprika dekoriert anrichten.
Dazu gibt man Pita, Essiggurken und Gemüse.
Guten Appetit!

Pita
1 Würfel Hefe in einer ½ Schale Wasser und 1 Teelöffel Zucker verrühren. 10-15 Minuten gehen lassen.
4 Schalen Mehl und 1 ½ Schalen Wasser zusammen mit ½ Teelöffel Salz hinzufügen und zu einem glatten Teig kneten.
Teig in 6 Teile schneiden, zu Kugeln rollen. Kugeln auf bemehltes Blech setzen, mit Mehl bestäuben.
1 Stunde gehen lassen.
Kugeln in Teigflächen von ½ cm Stärke ausrollen. Auf eingefettetem Backblech 10-15 Minuten bei 175 Grad backen bis eine goldbraune Farbe erreicht ist.
 
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